LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LAS EMERGENCIAS DE CALOR
Emergencias de Calor
¿Qué son las Urgencias Térmicas?
Las emergencias de calor son crisis de salud ocasionadas por la exposición al calor y al sol. Las emergencias de calor tienen 3 etapas: calambres por calor, agotamiento por calor y insolación. Las tres etapas de la emergencia por calor son serias.
Si usted vive en tiempos cálidos o bien practica deportes a lo largo del verano, debe saber de qué forma advertir los síntomas de una emergencia por calor. Percibir tratamiento en las primeras etapas de esta afección puede prevenir el accidente cerebrovascular por calor. El golpe de calor puede ser fatal o ocasionar dificultades para toda la vida.
Llame al novecientos once o acuda a la sala de urgencias si la enfermedad por calor está ocasionando vómitos, convulsiones o pérdida del conocimiento.
¿Cuáles son los signos y síntomas de una emergencia por calor?
Calambres por calor
Los calambres por calor son la primera etapa de la urgencia por calor. Generalmente ocurren cuando usted ha estado físicamente activo en el calor, mas también pueden acontecer si usted no ha estado activo.
Los calambres por calor son singularmente probables en ancianos o pequeños pequeños, personas con sobrepeso y personas que han estado tomando alcohol. El dolor y la tensión muscular son síntomas de calambres por calor.
Agotamiento por calor
Los síntomas de agotamiento por calor incluyen:
calambres musculares
mareo
ligera confusión
ritmo cardiaco rápido o respiración
migraña
irritabilidad
sed extrema
náusea o bien vómito
pálida piel
fuerte sudoración
desmayo
Golpe de calor
Con una insolación, todos los síntomas de agotamiento por calor pueden estar presentes, además:
temperatura corporal sobre los 104°F
comportamiento irracional o bien alucinaciones
confusión
respiración rápida y superficial
pulso rápido y enclenque
decomisos
pérdida de conciencia
piel seca
La sudoración puede estar presente en una insolación. Una persona que está experimentando insolación puede tener la piel muy seca debido a la deshidratación.
¿Por qué ocurren las emergencias de calor?
Las emergencias por calor normalmente ocurren cuando alguien ha hecho demasiado ejercicio en climas calurosos. Estar recluído o bien atrapado en un sitio que se calienta, como un auto, asimismo es una causa de emergencias por calor.
Las emergencias de calor son más habituales en:
personas con sobrepeso
personas que han estado tomando alcohol
adultos mayores
pequeños
Estos factores de riesgo se deben a la complejidad para regular la temperatura interna del cuerpo.
Adultos Mayores y Emergencias de Calor
Durante un período de tiempo caluroso, los adultos mayores que viven solos están en riesgo particular de emergencias por calor.
Un estudio de 739 muertes relacionadas con el calor en Chicago en 1995 encontró que los adultos mayores que vivían solos pero hacían conexiones cada día con sus amigos y familiares eran mucho más propensos a eludir una urgencia de calor fatal.
Si su área experimenta altas temperaturas, asegúrese de repasar con regularidad a los adultos mayores y ofrézcales ayudarlos a escapar del calor si puede.
Niños y Emergencias de Calor
Los niños son en especial frágiles a las emergencias por calor. Si están jugando en tiempo caluroso, pueden estar divirtiéndose tanto que no reconocen las señales de advertencia. Revise a los niños con frecuencia y asegúrese de que tengan suficiente agua.
Los niños asimismo pueden fallecer de enfermedades relacionadas con el calor cuando se les deja en los vehículos u otros vehículos, como los buses escolares. Nunca deje a un pequeño solo en el coche, si bien piense que no hace suficiente calor para que le hagan daño. Siempre y en todo momento revise un autobús o bien viaje compartido para cerciorarse de que absolutamente nadie se quede atrás.
¿De qué forma se tratan las emergencias por calor?
Usted puede ayudarse a sí mismo o a otros que experimentan una emergencia de calor - en especial las 2 primeras etapas, calambres y agotamiento. Recuerda estas 3 cosas importantes:
Llame al 911 o asista a la sala de urgencias si la urgencia por calor está causando vómitos, conmociones o bien pérdida del conocimiento.
No le dé a la persona nada de beber si está vomitando o bien inconsciente.
Jamás ofrezca una bebida que contenga alcohol o cafeína a alguien que esté ensayando una emergencia por calor.
Calambres por calor
Si o alguien que conoce experimenta calambres por calor, debería hacerlo:
Muévase a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Masajear suavemente el músculo calambres.
Estire el músculo suavemente.
Tome agua fría o bien bebidas deportivas cada quince minutos.
Agotamiento por calor
Para tratar el agotamiento por calor, debería hacerlo:
Muévase a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Afloje la ropa.
Aplicar toallas húmedas y frescas en la cara, cuello, pecho y extremidades.
Que alguien te abanique la piel.
Tome agua fría o bien bebidas deportivas cada quince minutos.
No tomes demasiado rápido.
Golpe de calor
La insolación es una emergencia mortal. Llame al 911 o bien vaya a la sala de emergencias de manera inmediata. Mientras que tanto:
Mueva a la persona a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Afloje la ropa.
Quítese la ropa sudorosa.
satse murcia telefono húmedas y frescas en la cara, cuello, pecho y extremidades.
Aplique hielo, si lo tiene, en las axilas, muñecas e ingle.
Ventilar la piel de la persona.
Ofrezca agua fría o bebidas deportivas cada quince minutos si la persona está consciente.
Posibles dificultades de las emergencias por calor
La mayoría de las personas se recobran de cualquier etapa de urgencia por calor en poquitos días. Sin embargo, los órganos vitales como el cerebro pueden empezar a hincharse a lo largo de la insolación. Esto puede ocasionar daños permanentes.
¿De qué forma se pueden prevenir las urgencias por calor?
La mejor manera de evitar una emergencia de calor es permanecer a la sombra o en un área ventilada y climatizada a lo largo de las horas más calurosas del día.
Si tiene que estar afuera a lo largo de esos instantes, tome precauciones. Por ejemplo, por ejemplo:
Descanse lo más seguido posible.
Use ropa floja y de hospital xanit cita previa .
Tome agua frecuentemente.
Evite el alcohol.
Asista a prevenir una urgencia de calor en otros consultando con frecuencia a adultos mayores y niños.
¿Qué son las Urgencias Térmicas?
Las emergencias de calor son crisis de salud ocasionadas por la exposición al calor y al sol. Las emergencias de calor tienen 3 etapas: calambres por calor, agotamiento por calor y insolación. Las tres etapas de la emergencia por calor son serias.
Si usted vive en tiempos cálidos o bien practica deportes a lo largo del verano, debe saber de qué forma advertir los síntomas de una emergencia por calor. Percibir tratamiento en las primeras etapas de esta afección puede prevenir el accidente cerebrovascular por calor. El golpe de calor puede ser fatal o ocasionar dificultades para toda la vida.
Llame al novecientos once o acuda a la sala de urgencias si la enfermedad por calor está ocasionando vómitos, convulsiones o pérdida del conocimiento.
¿Cuáles son los signos y síntomas de una emergencia por calor?
Calambres por calor
Los calambres por calor son la primera etapa de la urgencia por calor. Generalmente ocurren cuando usted ha estado físicamente activo en el calor, mas también pueden acontecer si usted no ha estado activo.
Los calambres por calor son singularmente probables en ancianos o pequeños pequeños, personas con sobrepeso y personas que han estado tomando alcohol. El dolor y la tensión muscular son síntomas de calambres por calor.
Agotamiento por calor
Los síntomas de agotamiento por calor incluyen:
calambres musculares
mareo
ligera confusión
ritmo cardiaco rápido o respiración
migraña
irritabilidad
sed extrema
náusea o bien vómito
pálida piel
fuerte sudoración
desmayo
Golpe de calor
Con una insolación, todos los síntomas de agotamiento por calor pueden estar presentes, además:
temperatura corporal sobre los 104°F
comportamiento irracional o bien alucinaciones
confusión
respiración rápida y superficial
pulso rápido y enclenque
decomisos
pérdida de conciencia
piel seca
La sudoración puede estar presente en una insolación. Una persona que está experimentando insolación puede tener la piel muy seca debido a la deshidratación.
¿Por qué ocurren las emergencias de calor?
Las emergencias por calor normalmente ocurren cuando alguien ha hecho demasiado ejercicio en climas calurosos. Estar recluído o bien atrapado en un sitio que se calienta, como un auto, asimismo es una causa de emergencias por calor.
Las emergencias de calor son más habituales en:
personas con sobrepeso
personas que han estado tomando alcohol
adultos mayores
pequeños
Estos factores de riesgo se deben a la complejidad para regular la temperatura interna del cuerpo.
Adultos Mayores y Emergencias de Calor
Durante un período de tiempo caluroso, los adultos mayores que viven solos están en riesgo particular de emergencias por calor.
Un estudio de 739 muertes relacionadas con el calor en Chicago en 1995 encontró que los adultos mayores que vivían solos pero hacían conexiones cada día con sus amigos y familiares eran mucho más propensos a eludir una urgencia de calor fatal.
Si su área experimenta altas temperaturas, asegúrese de repasar con regularidad a los adultos mayores y ofrézcales ayudarlos a escapar del calor si puede.
Niños y Emergencias de Calor
Los niños son en especial frágiles a las emergencias por calor. Si están jugando en tiempo caluroso, pueden estar divirtiéndose tanto que no reconocen las señales de advertencia. Revise a los niños con frecuencia y asegúrese de que tengan suficiente agua.
Los niños asimismo pueden fallecer de enfermedades relacionadas con el calor cuando se les deja en los vehículos u otros vehículos, como los buses escolares. Nunca deje a un pequeño solo en el coche, si bien piense que no hace suficiente calor para que le hagan daño. Siempre y en todo momento revise un autobús o bien viaje compartido para cerciorarse de que absolutamente nadie se quede atrás.
¿De qué forma se tratan las emergencias por calor?
Usted puede ayudarse a sí mismo o a otros que experimentan una emergencia de calor - en especial las 2 primeras etapas, calambres y agotamiento. Recuerda estas 3 cosas importantes:
Llame al 911 o asista a la sala de urgencias si la urgencia por calor está causando vómitos, conmociones o bien pérdida del conocimiento.
No le dé a la persona nada de beber si está vomitando o bien inconsciente.
Jamás ofrezca una bebida que contenga alcohol o cafeína a alguien que esté ensayando una emergencia por calor.
Calambres por calor
Si o alguien que conoce experimenta calambres por calor, debería hacerlo:
Muévase a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Masajear suavemente el músculo calambres.
Estire el músculo suavemente.
Tome agua fría o bien bebidas deportivas cada quince minutos.
Agotamiento por calor
Para tratar el agotamiento por calor, debería hacerlo:
Muévase a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Afloje la ropa.
Aplicar toallas húmedas y frescas en la cara, cuello, pecho y extremidades.
Que alguien te abanique la piel.
Tome agua fría o bien bebidas deportivas cada quince minutos.
No tomes demasiado rápido.
Golpe de calor
La insolación es una emergencia mortal. Llame al 911 o bien vaya a la sala de emergencias de manera inmediata. Mientras que tanto:
Mueva a la persona a un área más fría, fuera de la luz solar directa.
Afloje la ropa.
Quítese la ropa sudorosa.
satse murcia telefono húmedas y frescas en la cara, cuello, pecho y extremidades.
Aplique hielo, si lo tiene, en las axilas, muñecas e ingle.
Ventilar la piel de la persona.
Ofrezca agua fría o bebidas deportivas cada quince minutos si la persona está consciente.
Posibles dificultades de las emergencias por calor
La mayoría de las personas se recobran de cualquier etapa de urgencia por calor en poquitos días. Sin embargo, los órganos vitales como el cerebro pueden empezar a hincharse a lo largo de la insolación. Esto puede ocasionar daños permanentes.
¿De qué forma se pueden prevenir las urgencias por calor?
La mejor manera de evitar una emergencia de calor es permanecer a la sombra o en un área ventilada y climatizada a lo largo de las horas más calurosas del día.
Si tiene que estar afuera a lo largo de esos instantes, tome precauciones. Por ejemplo, por ejemplo:
Descanse lo más seguido posible.
Use ropa floja y de hospital xanit cita previa .
Tome agua frecuentemente.
Evite el alcohol.
Asista a prevenir una urgencia de calor en otros consultando con frecuencia a adultos mayores y niños.
